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锻炼耐力 --【同舟共济】

作者:挚友拓展     发布时间:2018-12-12 17:20


同舟共济  

目的:锻炼耐力 

时间:10~15 分钟  





材料:每队一张报纸、预备数张报纸做后备之用、领队用的哨子。 

内容:  

1. 组员以平均人数分队,每队约三至四人。每队分派一张报纸,将报纸铺在地上。  





 
2. 领队信号开始,所有队员一齐站到报纸上,不可弄破报纸,就另要一张补充,继续游戏。 

3. 全体队员能够长时间两脚都站在报纸上是胜利者。 


拓展记忆
  • 背上队友,穿越湿地,虽艰辛异常,但勇者无惧!
  • 导师及学员的真情分享,是我们心灵洗礼的时刻
  • 跟团队共同奔跑,喊声震天,气势如虹
  • 共同分担责任,哪怕是10000个俯卧撑,又有何惧?
  • 可上九天揽月,可下地上拾米,没有耐心的团队,无法取得胜利
  • 轮胎负重深蹲训练,耐力与意志的考验
  • 士兵突击,这是“抱团打天下”的时代
  • 同心协力,将柔软的绳索拉成钢铁的硬度
  • 团队匍匐前进,加油,速度再快一点!
  • 原木举过头顶,为了团队,我可以撑得更久一点
  • 这一刻,我们唯有全力以赴,唯有拼尽全力,别无选择
  • 中途放弃的队友,成为团队的负担,我们是放弃她,还是举起她?